あっさりといきたいけど、少しこってり系も食べたい。そこで、選らんだのが、唐揚げも食べれる食宅便の低糖質セレクトAの『鯵(アジ)の塩焼きと鶏肉の唐揚げ』です。
鯵(アジ)の塩焼きと鶏肉の唐揚げのほかに、大根と人参のきんぴら、菜の花の辛し和え、昆布しいたけ煮の5品が入っています。
鯵(アジ)の塩焼きと鶏肉の唐揚げの栄養成分
エネルギー・・・220kcal
蛋白質・・・20.9g
脂質・・・9.5g
糖質・・・7.9g
食物繊維・・・4.8g
食塩相当量・・・2.2g
食事卓のお弁当は冷凍で届きます。冷蔵庫で保管し食べるお弁当を電子レンジでチンして食べれるので、とっても簡単で楽です。
電子レンジに入れる前に、右下の角に点線がありますのでそこを切ってからレンジに入れてくださいね。
では、それぞれのおかずの感想をおつたえします。
- 【鯵（アジ）の塩焼き】・・・骨は抜いてあり1本もありませんでした。やわらかくて食べやすかったです。
- 【鶏肉の唐揚げ】・・・これはうまい！お惣菜屋さんと変わらない美味しさです！唐揚げだけ単品売りしたらいいのに。絶対買う。
- 【大根と人参のきんぴら】・・・大根のきんぴらを初めて食べましたが、水ぽっくなくて美味しです。大根が柔らかく食べやすく味も良い。もう少し食べたい！
- 【菜の花の辛し和え】・・・菜の花とカラシが良く合います。これも単品売りして欲しいメユーです。
- 【昆布しいたけ煮】・・・干ししいたけを使っているので椎茸の良い出汁が出ていておいしい。
今回は副菜もとても美味しかったです。このメニューなら1日3回食べても良い。そのくらい美味しかった。
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