美味しいメニュー

高血圧の食事宅配で美味しいメニューを紹介します。

高血圧の食事宅配は、塩分制限食、減塩食、塩分調整食、塩分ケア、高血圧食など事業者によって呼び方や表示が様々です。どのお弁当も塩分2.0グラム以内で低カロリーに調理されているのが共通点です。しかし味やボリューム、見た目や満足度はマチマチ!ここでは実際に食べて美味しかったメニューを紹介します。

  1. 高血圧の美味しいメニュー1

    豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当

    激ウマです!『豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め』味の秘密は、なんと塩ラーメンに使う秘伝の塩だれを使って炒めています。ご飯が止まらなくなる美味しさを体験してください。
    評 価 5.0
    販売元 ウェルネスダイニング
  2. 高血圧の美味しいメニュー2

    牛肉のすき焼き

    お弁当に牛肉のすき焼き?レンジで熱々にして食べると薄切りの牛肉がメチャ旨い!そして凄いボリューム。たまにはガッツリ食べたい時ってありますよね。そんな時にどうぞ!
    評 価 5.0
    販売元 ナッシュ
  3. 鯖の塩焼きと切り昆布煮

    脂ののった鯖をシンプルに塩焼きした人気の鯖の塩焼きです。ずば抜けて旨い訳じゃないけど冷凍お弁当とは思えない仕上がりで魚料理が食べたい時は絶対ハズさない一品です。
    評 価 5.0
    販売元 食宅便

評判の良い宅配サービス

評判の良い高血圧の食事宅配サービスを検索できます。

食事の宅配事業者は沢山ありますが、評判の良い会社に絞ると少なくなります。まして高血圧に対応した食事となると限定されてきます。お住いのエリアをクリックすると地域に対応した高血圧の食事宅配サービスの検索結果をご覧いただけます。
北海道青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県茨城県栃木県群馬県埼玉県千葉県東京都神奈川県新潟県富山県石川県福井県山梨県長野県岐阜県静岡県愛知県三重県滋賀県京都府大阪府兵庫県奈良県和歌山県鳥取県島根県岡山県広島県山口県徳島県香川県愛媛県高知県福岡県佐賀県長崎県熊本県大分県宮崎県鹿児島県沖縄県

利用者の声

高血圧の食事宅配を利用している方の声を紹介します!

高血圧の食事宅配サービスは、どんな人が利用しているのでしょか?実際に利用している方の声を聞くと宅配弁当のメリットが分かります。どんな問題を解決できたのか参考にしてください。

食事を見直して再検査

健康診断で血圧が高く来月の再検査で血圧が下がっていないと薬で下げると言われました。食事のアドバイスを受けたのですが自炊できずに高血圧の食事宅配サービスを始めました。おかげで血圧も130以下だったので助かりました。

妻の作る食事は味が無くて

高血圧で食事療法を始めました。塩分を制限して作る妻の料理にまったく味がしません。思い切って食事の宅配サービスを試したら、あまりの美味しいさに妻も驚きです。どうやって作るのかしら?なんて・・・

高血圧の父がラーメンを辞めません

父は高血圧で薬を飲んでいるのにラーメンなど塩分の濃い食べ物を辞めません。怒った母が1日3食を強制的に高血圧の宅配弁当にしました。減塩なのに・・なぜか父は美味しいと食べています。意外と旨いぞ!と満足そうでした。

1日の塩分が14グラムだった

毎日食べた物を詳しくメモして提出するように!高血圧の食事指導で言われました。栄養士さんが塩分を計算すると平均1日14グラム!今日から1日6グラムでお願いします。すぐに減塩メニューの宅配サービスを頼みました。

食事療法も運動もできない忙しさ

医者から食事療法と運動療法をするように言われましたが、忙しくてそんな時間も取れません。せめて食事だけでもと高血圧向け宅配サービスを頼んだのですが、普通のお弁当と変わらない美味しさなので今も続けています。

高血圧で6ヵ月で10キロの減量目標

メタボと高血圧で悩んでいます。医者からはカロリー制限と運動で10kg痩せることを目標にと言われました。管理栄養士から減塩食の宅配サービスを勧められたのがキッカケです。6ヵ月で目標まで痩せてしまいビックリしました。

よくある質問

高血圧の食事宅配に関する『よくある質問』を紹介します。

初めて高血圧の食事宅配サービスをご利用する時は、価格や美味しさ、メニューの種類や食べ方など不安があるものです。ここでは疑問に対する回答をご紹介します。

宅配弁当の値段の相場を教えてください。
高血圧の宅配弁当の相場は、1食600円から800円程度です。普通のお弁当と比較すると少し高く感じるかも知れません。1回の注文数で送料の負担も変わるため一概に比較できませんが、比較的リーズナブルなのは食宅便です。コチラの記事も参考にしてください。
高血圧の食事宅配【価格】ランキング
1食500kcal以内のお弁当を探しています。
高血圧の宅配弁当は「おかず」のみで「ご飯」は付いていません。1食240kcalから300kcalで出来ていますので「ご飯」の量でカロリーを調整します。ちなみに白米100g(168kcal)、白米150g(252kcal)が目安です。おかずが美味しくてもご飯の食べ過ぎに注意してください。
1食あたりの摂取カロリーをご飯の量で調整します
食事の量が少なくてお腹が空いてしまいます。
高血圧の宅配弁当は量が少ないため最初の頃はすぐに空腹感を感じると思います。しかし不思議なことに続けていると胃が小さくなり満足できるようになります。どうしても空腹を我慢できない時は以下の方法を試してはいかがでしょうか?
空腹感をたった10秒で解消する方法

人気ランキング

高血圧の食事宅配ランキング1位ウェルネスダイニング

塩分制限気配り宅配食

ウェルネスダイニングで高血圧に適応した食事は、塩分制限気配り宅配食です。全メニュー塩分は2.0g以下、カロリーは300kcal以下に調整されています。

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の通販ショップです。ですから、あらゆる食事制限のニーズに適応した食事を用意しています。そして栄養計算はもちろん!味付けやメニューの組合せまで管理栄養士が担当しています。食生活の悩みも無料で相談できるのが最大の特徴です。

商品が届くまで注文したメニューが分からないのに、実際に届くとメニューの組合せや味のクォリティに感動します。主菜の美味しさだけじゃなく副菜の味付けはワンランクもツーランクも上で他の宅配サービスを圧倒しています。

◆適応カテゴリ
カテゴリーは6種類(それぞれに豊富なメニューがあります)
・カロリー制限(ダイエット)
・塩分制限(高血圧)
・たんぱく&塩分調整(腎臓病)
・糖質制限(糖尿病)
・健康応援(健康)
・栄養バランス(健康)

◆主な特徴
・主菜2+副菜2の4品の献立
・トレイが深く1品がしっかり食べれる
・トレイ自体がビニールで密封されている
・メニューの組合せは管理栄養士にお任せ
・食生活を管理栄養士に無料で相談できる
カロリー・塩分・糖質の摂り過ぎ防止用の食器プレゼント

◆味の口コミ
・管理栄養士が栄養計算をもとに献立を監修
・メニューが選べないので料理が楽しみ
・全体的に美味しさのレベルが高くハズレが少ない
・トレイが深く見た目よりボリュームがある
・肉料理も魚料理もハイレベルな味付け
・副菜の味付けは想像を絶する旨さ
・美味しいメニューなのに選べない(リピート不可)

◆注文方法
・ 7食セット(メニューは管理栄養士にお任せ)
・14食セット(メニューは管理栄養士にお任せ)
・21食セット(メニューは管理栄養士にお任せ)
・価格はセットプランにより変動

◆配達エリアと送料
・クロネコヤマトのクール宅急便
・配送エリアは全国対応
・お試し初回送料無料
・通常送料756円(定期お届け378円

食事宅配ランキング2位食宅便

塩分ケアコース

食宅便で高血圧に適応した食事は『塩分ケアコース』です。全メニュー塩分2.0g以で低カロリーなのに美味しく調理されているが特徴です。

食宅便の日清医療食品は、医療・福祉・保育施設向け食事サービスに特化した専門企業です。

全国で約5,300件の施設へ給食や食事サービスを提供しており、9,000人を超える管理栄養士さんが働いています。

そのノウハウで提供する食宅便のサービスは、美味しくて豊富なメニューで他の食事宅配サービスを圧倒しています。

◆適応カテゴリ/span>
・適応するカテゴリーは他を圧倒する多さです。
・塩分ケア(高血圧)
・低糖質セレクト(糖尿病)
・カロリーケア(ダイエット)
・たんぱくケア(腎臓病)
・柔らかい食事(高齢者)
・逸品おかず和食セット
・逸品おかず洋食セット
・逸品おかず中華セット
・ヘルシー丼
・季節限定メニューなど

◆主な特徴
・主菜1+副菜4の5品の献立
・トレイの彩がよく美味しく見える工夫がされてる
・1食で20種類以上の食材を使用
・和食、洋食、昼夜や丼物などメニュー数が圧倒的
・冷凍トレイが袋に入れられている

◆味の口コミ
・どのメニューも普通のお弁当より美味しい
・献立の彩がよく食欲をそそる
・味に関する満足度は相当レベルが高い
・品数が多い分1品の量が少なく感じる
・期待外れのメニューは少ない

◆注文方法
・7食1セットで注文(7食のメニューは決まっています)
・らくらく定期便(7食単位で違うメニューが送られる)
・おこのみセレクト(好きなメニューを7食選べる)
※おこのみセレクトは制限食にはありません。

◆配達エリアと送料
・クロネコヤマトのクール宅急便
・配送エリアは全国対応
・送料は全国一律390円

食事宅配ランキング3位ナッシュ(nosh)

全メニュー高血圧に対応

ナッシュのメニューは全て高血圧に適応した食事です。塩分は平均2.2gですが、メニューによって塩分が1.3gから2.7gと幅があります。塩分が気になる方は、好きなメニューを自由に選べるので低いものを選んでください。

ナッシュ(nosh)は、生活習慣病に対応した食事宅配サービスです。そのため全メニュー低糖質・低塩分・低カロリーで作られています。

食事の効果を証明するために臨床試験データを公開して、体重・BMI・γ-GTP・中性脂肪・血圧・総蛋白・尿酸値など2ヶ月後の各指標がどう変化したのか指標が公開されています。

今まで多くの食事宅配サービスを使ってきましたが臨床試験データは初めてみました。

◆適応カテゴリ
・カテゴリーは1種類(豊富なメニューがあります)
・すべてのメニューが糖尿病、高血圧、メタボ、健康、ダイエットに適応

◆主な特徴
・主菜1+副菜3の4品の献立
・主菜が中心でボリュームがある
・真空パックでお届け
好きなメニューを選んで注文できる
・国産野菜を使用
・砂糖未使用
・食品毎に菌検査の実施
・低糖質スイーツも豊富

◆味の口コミ
・栄養面は管理栄養士が担当し、味付けは一流シェフが担当
・洋食仕立てのメニューが多い
・主菜がボリューム満点で満足度が高い
・全体的に美味しさのレベルが高い
・たまに期待外れのメニューがある
・メニューがちょこちょこ変わる(品切れ)

◆注文方法
・週1回お届け定期コースのみ(解約自由)
・4食、6食、8食、10食、20食の5つのプランから選ぶ
・毎週好きなメニューを自由に選べる
・価格はプランにより変動

◆配達エリアと送料
・クロネコヤマトのクール宅急便
・配送エリアは全国対応
・送料は初回無料
・2回目以降は1配送900円

高血圧の食事宅配ランキング4位ニチレイフーズダイレクト

気配り御膳【塩分コース】

ニチレイフーズダイレクトで高血圧に適応した食事は気配り御膳【塩分コース】です。全メニュー塩分は2.0g以下ですが、中には1食1.3gから1.4gと低塩分のメニューも沢山あります。

ニチレイフーズダイレクトは商品ラインアップが豊富です。メインは冷凍弁当ですが他にも、ご飯やパン、レストランユースなど幅広い商品があります。また豊富なジャンルのコースも特徴です。

そして通常のセットコースとは別に、好きなメニューを自由に選べる上に注文数も自由に決められる注文方法もあるので、苦手な食材や献立を避けて購入できます。さらに1回の購入金額が5,000円以上になると送料が無料になります。

◆コースは多種多用
・気配り御膳
・気配り御膳パワーデリ
・ウーディッシュ
・家シェフ
・レストランユースシリーズ
・カロリーセレクト
・たんぱく&塩分調整コース(腎臓病)

◆注文方法
コースで注文⇒(決まっているセットから選ぶ)
条件で注文 ⇒(好きなメニューを自由に選ぶ)
(例)塩分の少ないメニューを検索する
(例)糖質の少ないメニューを検索する
定期で注文 ⇒(同じコース違うセットが届く)

◆配達エリアと送料
・配達会社は佐川急便・ヤマト運輸から選べる
・配送エリアは全国対応(一部地域を除く)
・冷凍配送は全国一律800円
・常温配送は全国一律600円
・各5,000円(税込)以上購入で配送料無料
※冷凍品と常温品は別配送となります。

高血圧の食事宅配ランキング5位彩ダイニング

カロリー・塩分調整コース

彩ダイニングで高血圧に適応した食事はカロリー・塩分調整コースです。全メニュー塩分は2.0g未満、カロリーは240kcalに調整されています。

彩ダイニングは、食事制限が必要な高血圧、糖尿病、腎臓病の方を対象に管理栄養士が考案した弁当宅配通販サービスを展開しています。

2つの食事宅配コースを用意しており「カロリー・塩分調整コース」は糖尿病や高血圧に適応した20種類のメニューがあります。また「たんぱく・塩分調整コース」は腎臓病に適応した20種類のメニューがあります。

便利な定期便もありますが、都度注文を使えば好きなメニューを自由に選べるので1食から購入できるのが特徴です。

◆適応カテゴリ

・カテゴリーは2種類(それぞれ20種類のメニューがあります)
・カロリー&塩分調整コース(高血圧や糖尿病)
・たんぱく&塩分調整コース(腎臓病)

◆主な特徴

・主菜1+副菜3の4品の献立
・トレイ自体がビニールで密封されている
都度注文は自由にメニューと数量を選べる
・定期便注文は管理栄養士にメニューをお任せ
・7食以上の注文で送料が無料

◆味の口コミ

・管理栄養士が栄養計算をもとに献立を監修
・美味しさのレベルが高くハズレが少ない
・美味しいメニューがリピートできる

◆注文方法

・都度注文(20種類のメニューから自由に選べる)
・定期便7食セット(メニューは管理栄養士にお任せ)
・定期便10食セット(メニューは管理栄養士にお任せ)
・価格はプランにより変動

◆配達エリアと送料

・クロネコヤマトのクール宅急便
・配送エリアは全国対応(一部地域を除く)
・6食以下の注文は送料一律700円
・7食以上の注文は送料無料