「食べ方豆知識」の記事一覧

一部を除いて食事宅配サービスは「おかず」のみを提供する会社が殆どです。では主食はどのようにしているのでしょうか？ここでは食事宅配サービスを利用した場合の主食の選び方や食べ方について紹介します。

健康診断で食事制限の必要性を指摘されたのが宅配弁当を始めたキッカケです。初めは効果が見えずに何度やめようと思ったか分かりません。しかし食べ始めて既に５年以上立ちますが、振り返ると凄い変化があったことに気が付きます。体重は92kgから70kgにダウン、中性脂肪やコレステロールも正常値に、尿酸値や血糖値の異常もなくなりました。今日は宅配弁当（食事制限）の効果についてレビューしたいと思います。

コロナ対策で不要不急の外出を控えるようになってきました。食事の食材を購入するためにスーパーやコンビニに行くのも気を遣うありさまです。でも我が家の冷蔵庫には常に冷凍弁当がストックされているので少しだけ安心です。まさか食事宅配サービスがコロナ対策に有効とは思ってもいませんでした。