オクラ茶を食事の時に飲んで糖質の上昇を抑えよう！
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ＴＶ番組『こんな私は何を食べれば良いですか？』では、オクラ茶が血糖値の上昇を穏やかにするのに役立つ事を紹介しました。
実際にオクラ茶を作ってみると簡単に出来ます。そのオクラ茶の作り方と働きについて紹介します。
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