今日のお昼はスギサポdeliの食事宅配の中から中華料理の中でも大好きなメニューチンジャオロースがメインになったお弁当を食べました。使われている材料や味など感想をお伝えしたいと思います。

下の写真は↓宅配弁当を電子レンジ600Wで4分40分温めたものです。上からメニューを紹介します。上段右はメインの「チンジャオロース」、上段左は「ひじきのごま浸し」、下段右は「八宝菜」、下段左が「しゅうまい」の4品になります。

まずは「ひじきのごま浸し」から食べます。写真↓塩分カロリー調整食なので 塩分が抑えられているかと思いますが、食べてみると味付けの物足りなさは感じません。十分満足できます。ひじきのほかにエノキと小松菜が入っています。小松菜が良い感じでアクセントになっています。

次にメインの「チンジャオロース」をいただきます。写真↓。こちらもしっかりした味付けになっています。中華料理のチンジャオロースとは違いますが、こちらもとてもおいしいです。使われている材料は豚肉・玉ねぎ・たけのこ・ピーマン・ニンジンなどが入っていますが、思いのほかお肉がたっぷり入っているので食べごたえがありました。

続いて、八宝菜になります。写真↓。こちらは塩分がとても抑えられていますが、エビやイカが使われているので、そこからいい味が出ています。そのほかに入っている具材はヤングコーン・木耳・キャベツなどです。

最後になりましたがシュウマイです。写真↓。シュウマイは良く食べている味と同じです。美味しいです。添えられている野菜は玉ねぎと黄ピーマンです。野菜はほとんど味付けされていない感じです。素材の味を楽しんで食べる感じです。

以上になります。メインのチンジャオロースとひじきのごま浸しにしっかり味付がされており、ほかの2品は味付けが抑えられていました。バランスがとてもいいお弁当でした。栄養成分は下の写真↓をご覧ください。エネルギーが274カロリーと少なかったのにご飯がすすんでしまい2杯も食べてしまい少し食べ過ぎてしまいました。ごちそうさまでした。

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