今日、味レポするのは2種類の味ご飯が食べれるニチレイフーズの「ウーディッシュ」シリーズの『和ごはんと豆腐のひき肉包み揚げ』宅配弁当です。ご飯が好きな人にはたまりませんね。では感想など味レポしたいと思います。

まず、お弁当を解凍します。ニチレイダイレクトの 「ウーディッシュ」シ リーズの宅配弁当の場合は解凍時間は各お弁当によって変わります。容器のフタに目安になる時間が記載されていますので、それを目安にして自宅の電子レンジと調節しながら解凍しています。我が家の電子レンジは600Wが無く700Wになるので少し短めにして4分温めました。

電子レンジから取りだしてフタを開けると、香と一緒に湯気が「フワー」っと立ってとても美味しそう!見た目も彩がよくて食欲をそそります。では、メニューを紹介します。左が 雑穀入り鶏ごぼうごはん 、真ん中は 豆腐のひき肉包み揚げ と なすのあんかけ 、右は 雑穀入りひじきごはん になります。

↑雑穀入りひじきごはんを最初にいただきます。錦糸卵があるだけでキレイで違いますよね。自分でつくると味ご飯だけで、錦糸卵までは作らないなぁ。使われている食材は 、米、大麦、あわ、きび、ひじき、にんじん、大豆、です。丁度良い味になっています。

豆腐のひき肉包み揚げとなすのあんかけです。ナスは素揚げされています。味付けはあまりされていません。 素材の味が活かされています。
豆腐のひき肉包み揚げ は、豆腐の間に豚肉のひき肉が挟まっています。これは出汁も効いていて美味しいです!

最後は、 大好きな雑穀入り鶏ごぼうごはん です。使われている具材は、米、大麦、 あわ、きび、にんじん、えだまめ、ごぼう、こんにゃく、鶏肉、油揚げ、椎茸です。これだけの沢山の食材が入っているのは嬉しいですね。味ですが、まずいわがけありません。鶏肉も美味しいですし、それぞれの具材の味がよく出ています。これ、おかわりができたらお腹いっぱいになるまで食べてしまう!お弁当で良かった。

【まとめ】

大満足のお弁当でした。糖質を抑えてたメニューなのにご飯が2種類食べれるお弁当。 その為、食物繊維が豊富な雑穀米を使っているんですが 糖質を40g以下に抑えています。分量の配分のバランスが良いんでしょう。パサパサ感が全くありません。とても美味しかったです。ダイエット中だけどご飯好きな女性におすすめです。

【1食分の栄養成分】
・エネルギー 313kcal
・たんぱく質 11.3g
・脂質 13.3g
・糖質 34.5g
・食物繊維 4.8g
・食塩相当量 2.2g
・カリウム 311mg
・カルシウム 189mg
・リン 150mg
・鉄 1.6mg、

最新情報を紹介していますが変更する場合がありますので公式サイトをご確認ください。