こんにちは！私は30代の主婦です。実は妊娠中に太り過ぎて食事指導を受けるハメになりました。子供がうるさくてイライラするのに献立を考えるのは面倒。支度や後片づけもしたくなくて食事宅配サービスを使ってみました。
妊娠中の太り過ぎはリスクが大きい
妊娠中にどんどん太り15kg以上太りました。
医師から太り過ぎると様々なリスクがあると指摘されました。
赤ちゃんが大きくなり難産になったり・・・
妊娠高血圧症候群と診断されたりする事もあるそうです。
そこで無理なくダイエットするために食事指導を受けるハメに！
イライラして食事まで手が回りません。
しかし現実問題は、いろんな事に追われて食事まで手が回りません。
両親の世話もあるし、なにより子供がうるさい。
なぜか心に落ち着きがなくて、いつもイライラしています。
ストレスのせいか食べ過ぎてしまいます。
とにかく食事の献立を考えるだけでイライラします。
両親の食事、子供の食事・・・
栄養指導を受けても自分の食事の支度や後片付けなんて
とてもじゃないけど後回しになってしまいます。
食事宅配サービスを始めました。
そんな状況をやっと夫も理解してくれました。
とにかく負担を減らすために食事宅配サービスを頼んでくれました。
これなら手間もかからずに栄養バランスもいいから
食べ過ぎさえ我慢すればダイエットにもなると言ってくれました。
少しでもストレスがなくなるように
少しでもヘルシーな食事ができるように
食宅便のカロリーケア1200です。
夫が頼んでくれたのは食宅便のカロリー1200という宅配サービスです。
１食（おかず）200kcalです。
和食や洋食など7食分が冷凍で送られてきます。
食べる時は３分ほどレンジで暖めるだけです。
これにお茶碗に軽くご飯を食べると400kcalになるそうです。
栄養バランスも考慮されているので1日1200kcalでダイエットになります。
少し物足りなさも感じますが、冷凍庫にお弁当があるだけで
食事の事を考えなくて済みます。
とても気分的に楽になりました。
意外と美味しくてヘルシー
冷凍弁当って聞くと不味そうに思いませんか？
ハッキリ言って食べたくもありませんでした。
でも意外と美味しいって知ってましたか？
毎日違うメニューなので楽しみになってきます。
産後ダイエットにもいいかも・・・と思いはじめました。
しかし・・・問題は値段です。
夫が注文したので知らなかったのですが、
なんと1食600円・・高すぎる。
1日3回食べていたので・・気が遠くなりました。
助けられたのは本当ですが、さすがに家計を圧迫しますね。
すぐに1日1回に減らしました。
経済的に余裕がある方にはオススメします。
もっと安くなったらいいのにねぇ～。
