食欲がない時の食事に『ウェルネスダイニングの野菜を楽しむスープ食』
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野菜不足が気になる。また、暑い日が続いていて食欲がない。 こんな時はそうめんがおいしいです。私は1日3食そうめんと言う日もあるくらいです。 ですが、さすがに2日続けてそうめんは飽きてしまいますし、少し気になるのが栄養バラ […]
「投稿者: shinoget」の記事一覧
塩分・糖質が気になる方にウェルネスダイニングの「トクホの味噌汁」
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食事の時に味噌汁を飲みたいけど塩分が気になる。また、食後の血糖値の上昇が気になる。そんな方は多いのではないでしょうか。 我が家でも、夫が血圧が高く長年病院に通院し薬を処方していただき飲んでいます。 私は野菜が食べれるので […]
食事宅配サービスの主食の選び方と食べ方
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一部を除いて食事宅配サービスは「おかず」のみを提供する会社が殆どです。では主食はどのようにしているのでしょうか？ここでは食事宅配サービスを利用した場合の主食の選び方や食べ方について紹介します。
父の日のプレゼントにニチレイフーズの食事宅配良いかも
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「父の日プレゼント」何にしようかな？ と迷っている方に、特に単身赴任しているなど一人暮らしをしているお父さんへのプレゼントに「こんなプレゼントも良いかも。」と思ったのがニチレイフーズの食事宅配です。 ニチレイフーズでは2 […]
カロリーが気になる方に！カロリーを抑えた食卓便の「おうちdeヘルシー丼」がおすすめ
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「丼物」と言えばカロリーが高いというイメージ。体のことを気にかけている方やダイエット中の方は食べたいけど我慢してなるべく食べないようにしている人も多いのではないでしょうか。 しかし丼物は美味しいです。たまには丼を食べたい […]
ガッツリ食べたい人に向けて！食卓便の「まんぷく停」のメニュー内容
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食事制限をしている中、たまには好きなハンバーグやとんかつ、ナポリタンなど・・・・ガッツり食べたい！そんな日もあります。 また、自宅で仕事をしているとき、なるべくなら外出はしたくない。電子レンジで温めるだけでガッツり食事が […]
食事制限に適した宅配弁当なら、お勧め食事宅配サービスはこれだ！
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食事宅配サービスの宅配弁当は食事制限など管理栄養士によってカロリーや栄養成分が調整されたものがほとんどです。ここでは塩分制限や糖質制限、タンパク質制限やカロリー制限など食事制限あ必要な方に適したお勧めの食事宅配サービスをご紹介します。
宅配弁当の容器の違いで特徴が分かる
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食事宅配サービスの宅配弁当はサービス会社によって容器が違うのをご存じでしょうか？容器（トレイ）が５つに分かれているものから３つに分かれているものまで各社様々ですが、容器の違いによる特徴を研究してみたいと思います。
宅配弁当（食事制限）の効果とは？
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健康診断で食事制限の必要性を指摘されたのが宅配弁当を始めたキッカケです。初めは効果が見えずに何度やめようと思ったか分かりません。しかし食べ始めて既に５年以上立ちますが、振り返ると凄い変化があったことに気が付きます。体重は92kgから70kgにダウン、中性脂肪やコレステロールも正常値に、尿酸値や血糖値の異常もなくなりました。今日は宅配弁当（食事制限）の効果についてレビューしたいと思います。
コロナ対策にも活躍する食事宅配サービス
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コロナ対策で不要不急の外出を控えるようになってきました。食事の食材を購入するためにスーパーやコンビニに行くのも気を遣うありさまです。でも我が家の冷蔵庫には常に冷凍弁当がストックされているので少しだけ安心です。まさか食事宅配サービスがコロナ対策に有効とは思ってもいませんでした。